Passione Yoga/3
Posted on Maggio 9th, 2013 by Maurizio
Lo yoga si compone di otto stadi meditativi. Sono Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Prathyahara, Dharana, Dhyana, Sahmadi. Ad ognuno di questi stadi corrispondono determinati valori, dalla castità alla meditazione, fino alla concentrazione e alla mente libera. L’ultimo stadio corrisponde al giapponese Zen.
Filed under: Generale
