Le meraviglie dell’acquagym /6
Posted on Giugno 4th, 2013 by Maurizio
L’ultimo esercizio che vi consigliamo in questa rassegna di post sull’acquagym sono le sforbiciate. Restando fermi in piscina oppure cercando di avanzare, aprite e chiudete le gambe come in una corsa a grandi falcate. Questo esercizio tonifica cosce e glutei, ma aiuta anche ad allungare i tendini, che in uscita dall’acqua vi sembreranno molto più rilassati.
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